健康な月経を正しく学んで活かす

ライフェスデザイン研究所

楽しみだったイベントに生理がきて台無し…

女性が体調悪そうだけど男が声掛けにくい…

妊活前や更年期ってどんなケアしたら…？

昔からタブー視されてきた生理＝月経。なんとなく目を背けて、深く理解せずにやり過ごし、その結果生理に振り回されていませんか？

　月経を正しく学んで、生理に振り回される生活から解放される知識を得ることが、ライフェスデザイン研究所の月経教育です。

生理は女性のものなのに、女性が知らないライフデザインや歴史があります。「そんなこと、誰も教えてくれなかった」と心身の健康を害してから後悔する人をなくしたい。

生理は女性のものだけど、男性も向きあって正しく学べる場があれば、「男性であるからこそ知ってよかった」と思えることもあると確信しています。

　月経教育を通じて生理の大切さと、どうしたら健康につながるかも理解して、充実したライフデザインを築いていきましょう。

　お肌や髪をケアするのと同じように、卵巣をケアする習慣も、現代女性には必要だと考えます。